Czy kiedykolwiek czułeś motyle w brzuchu przed ważną prezentacją? Albo zauważyłeś, jak twoje serce przyspiesza podczas oglądania strasznego filmu? To proste przykłady na to, jak nasz umysł może wpływać na…

Zanurzmy się w fascynujący świat filozofii żywienia i aktywności fizycznej, gdzie kultura ciała i długowieczność idą w parze. To jest podróż, która przeniesie nas przez różne kultury i religie, odkrywając,…